Hoe Veilig Slaapt Een Baby Op De Buik?
Het korte antwoord op deze vraag is nee. In het eerste levensjaar is maagslapen in verband gebracht met een verhoogd risico op wiegendood (SIDS). Wetenschappers denken dat dit te wijten kan zijn aan oververhitting, een laag zuurstofgehalte/verhoogde CO2 door een slechte luchtstroom of verstikking.
Is Het Goed Om Pasgeborenen En Baby’s Met Het Gezicht Naar Beneden Te Laten Slapen?
Gedurende vele jaren moedigden doktoren het slapen met het gezicht naar beneden aan totdat ze een toename van onverklaarbare kindersterfte opmerkten. In 1994 werd de Back-to-Sleep-campagne gelanceerd en het aantal gevallen van wiegendood was in 2010 gehalveerd. Nu is slapen op de rug een van de belangrijkste veiligheidsaanbevelingen die nieuwe ouders krijgen.
Wiegendood komt het meest voor in het eerste jaar, en vooral de eerste zes maanden. Het wordt aanbevolen om uw pasgeboren baby vanaf het moment dat hij thuiskomt op zijn rug te leggen. Het is aangetoond dat deze houding andere gezondheidsvoordelen heeft, zoals minder koorts en minder verstopte neuzen.
Hoe Lang Moet Ik Een Baby Op Zijn Rug Leggen?
De huidige richtlijnen bevelen aan om baby’s het eerste jaar weer in slaap te brengen. Zodra ze beginnen om te rollen, kunnen ze op hun buik terechtkomen. Dit zou geen probleem moeten zijn zolang ze efficiënt van voren naar achteren en van achteren naar achteren kunnen rollen.
Wat zijn verdere veiligheidsmaatregelen?
De richtlijnen voor slaapveiligheid van de American Academy of Pediatrics zijn in 2016 bijgewerkt en omvatten:
- Een stevig slaapoppervlak, zoals een wieg, wieg, draagbare wieg of speelplaats
- Geen zachte materialen of voorwerpen, inclusief dekens, beddengoed, stootkussens, kussens of speelgoed
- Ideaal voor het delen van kamers voor het eerste jaar, maar maximaal voor het eerste halfjaar
- Gebruik van een fopspeen en borstvoeding
- Vermijd oververhitting (een lichte slaapzak kan worden gebruikt voor warmte)
- Als baby’s beginnen te rollen, stop dan met inbakeren
Neemt Het Risico Op Wiegendood Af Na Een Paar Maanden Of Een Jaar?
Het risico op wiegendood is het grootst in de eerste zes maanden en neemt daarna langzaam af.
Je baby moet beide kanten kunnen rollen. Dit is meestal het eerste teken dat uw kind klaar is om in veel houdingen te leren slapen. Onderzoek toont aan dat baby’s die deze vaardigheid niet hebben, hun hoofd niet kunnen optillen en hun hoofd niet kunnen draaien terwijl ze liggen. Zelfs baby’s die hun hoofd tijdens de buiktijd kunnen optillen, kunnen dit mogelijk niet veilig doen tijdens de slaap.
We moeten meer onderzoek doen om de risicovermindering van wiegendood in het eerste jaar te begrijpen. Voorlopig weten we echter dat de AAP-richtlijnen (inclusief rugslaap) de beste zijn.
Wat Gebeurt Er Als Een Baby Liever Op Zijn Buik Slaapt?
Baby’s slapen het liefst op hun buik. Baby’s vinden het heerlijk om te slapen met hun kleine kontjes in de lucht. Je kleintje heeft misschien moeite om te slapen en wil op je buik slapen.
Helaas is het niet de veiligste.
De beste oplossing is om uw kind te helpen leren slapen met behulp van veilige praktijken zoals inbakeren, witte ruis, schommelen, zuigen en het toepassen van een routine voor het slapengaan. Het kan zijn dat u tijdelijk minder slaapt als uw baby gewend is om met het gezicht naar beneden te slapen. Wees geduldig en je baby zal zich snel aanpassen.
Je kunt je baby zachtjes op zijn rug rollen als hij tijdens het slapen op zijn buik draait. Zodra hij consequent in beide richtingen rolt, blijft u hem op zijn rug leggen, maar als hij tijdens de slaap op zijn buik rolt, kunt u hem in die positie laten blijven zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat u hem omrolt.
Je kunt je baby na zijn eerste verjaardag op elke gewenste manier in slaap laten vallen.
Wat Kan Ik Doen Om De Veiligheid Van Mijn Kind Te Verbeteren?
Naast het in slaap brengen van uw baby op haar rug, is het belangrijk om de andere veiligheidsrichtlijnen van de AAP te volgen. Deze omvatten het delen van de kamer, het gebruik van een fopspeen, een stevig oppervlak (zoals een wieg, wieg of speelplaats) en niets in het bed behalve een hoeslaken. Als je besluit om in te bakeren of een slaapzak te gebruiken, let dan op tekenen van oververhitting.
Wanneer Moet Ik De Dokter Bellen?
Het kan verleidelijk zijn om je baby naar bed te brengen als je moe bent. Al deze situaties vergroten de kans op wiegendood. Het is tijd om hulp te zoeken als niemand in uw huishouden in slaap valt.
Ze zijn allemaal beschikbaar om te helpen, inclusief lactatiekundigen, slaapspecialisten voor baby’s, artsen en andere beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg. Deze experts moeten advies en hulpmiddelen kunnen bieden om iedereen te helpen de rust te krijgen die ze nodig hebben.
Er zijn een paar uitzonderingen wanneer artsen kunnen aanbevelen om baby’s op hun buik te leggen om te slapen. In deze situaties moeten artsen ook enkele richtlijnen geven over hoe ze dit op de veiligste manier kunnen doen.
Snelle Feiten
Is zijslapen oké?
Het is niet. Baby’s die op hun buik slapen, lopen ook risico op wiegendood. Alle baby’s moeten op hun rug slapen totdat ze er een bereiken.
Hoe zit het met reflux?
Vroeger dachten mensen dat baby’s die op hun gezicht spugen, zouden stikken. Maar die mythe is sindsdien weerlegd. Baby’s hoesten of slikken van nature vocht in en hebben de neiging om dit beter te doen als ze op hun rug slapen.
Wat gebeurt er met mijn baby als hij/zij een platte plek in zijn/haar lichaam krijgt?
Als baby’s te lang in één houding liggen, kunnen er platte plekken op hun hoofd ontstaan. Deze zijn meestal onschadelijk en lossen zichzelf vanzelf op. Er zijn echter manieren om ze te vermijden. Probeer de tijd in autostoelen en schommels te beperken, moedig veel buiktijd aan en verander de richting waarin u uw kleintje in zijn wieg legt van week tot week.
Is buiktijd veilig voor kinderen?
Buiktijd kan zowel veilig als heilzaam zijn. Het is een geweldige manier om een gezonde groei en ontwikkeling te stimuleren. Het kan zijn dat sommige baby’s in het begin kieskeurig zijn. Begin langzaam door uw baby de hele dag door elke dag een paar minuten te geven.
