Er is nieuwe wetenschap over koffie, en deze is een doozy. Hoewel velen van ons onze ogen niet eens kunnen openen voor de eerste kop koffie, is er nieuw tandheelkundig advies dat suggereert dat we dat zouden moeten doen.
Volgens de HuffPost zijn 9/10 tandartsen het erover eens dat je je tanden moet poetsen voordat je je eerste kopje drinkt. Het zal de smaak van je favoriete drankje niet verbeteren, maar het zal je tanden beschermen!
Koffie En Tanden: Wat Niet Te Doen?
Wat is het ergste dat je aan je tanden kunt doen? Na het drinken van koffie, poets je tanden! Het lijkt contra-intuïtief, maar koffie maakt vlekken op je tanden, dus het is belangrijk om het zo snel mogelijk op te ruimen. Te veel poetsen kan echter schade aan het glazuur veroorzaken.
De wetenschap hierachter is dat koffie zuur is, dus het verzwakt je tanden enigszins. Dat zorgt voor een schurend milieu in je mond. Als je je tanden poetst, verslijt je ze door er meer zuur op te poetsen. Het glazuur zal sneller slijten omdat het al iets zwakker is dan voorheen. Dit is iets wat je wilt vermijden.
Poets In Plaats Daarvan Je Tanden Voordat Je Koffie Gaat Drinken
Wanneer kun je dan het beste je tanden poetsen? Vanuit een tandheelkundig perspectief is het voordat je koffie drinkt. Door dat te doen, wordt de tandplak verwijderd die zich ’s nachts heeft opgebouwd – iets waar koffie zich aan vastklampt, waardoor de kleurkracht toeneemt.
Als u niet bereid bent uw routine te veranderen, kunnen tandartsen u meer advies geven: Wacht voordat u gaat poetsen. Voordat u uw tanden poetst, raden tandartsen aan om ten minste 30 minuten te wachten nadat u uw laatste kopje heeft gedronken. Hierdoor kan je mond de zuurgraad aanpassen en je tanden beschermen.
Dit Heeft Geen Invloed Op De Smaak Van De Koffie.
Dit heeft een negatieve invloed op uw koffie-ervaring. Je hebt waarschijnlijk je tanden moeten poetsen voordat je kon genieten van een kopje sinaasappelsap. Het is een reiniger, maar het is niet bepaald een reiniger voor het gehemelte !
Dus wat kun je doen om ervoor te zorgen dat je nog steeds geniet van de delicate smaken van een gastronomische Geisha-boon of Burundese melange? Ga niet rechtstreeks van de tandpasta naar je kopje koffie. Probeer tussen deze rituelen 20 of 30 minuten te wachten. In de tussentijd kunt u een stuk toast eten of wat water drinken om uw gehemelte weer normaal te maken. Geniet van je java, koffie adem verdoemd!
Laatste Gedachten
Zoals veel dingen die artsen ons vertellen, is dit niet wat we willen horen (hoewel ze wel zeggen dat koffie vol gezondheidsvoordelen zit, wat we graag horen!). Maar als je je tanden wilt beschermen, wil je misschien eerst je tanden gaan poetsen, voordat je aan dat lekkere brouwsel begint te nippen. Als u dat niet wilt, raden tandartsen aan om na het drinken van koffie minstens 30 minuten te wachten voordat u uw tanden poetst. Dit heb je nodig voor je ochtendroutine: verlenging.
