Volgens het National Institute of Diabetes, Digestive and Kidney Diseases heeft 20 procent van de Amerikaanse bevolking te maken met gastro-oesofageale refluxziekte (zure reflux). Deze aandoening leidt tot brandend maagzuur, ongemak en soms zelfs beschadiging van de slokdarmwand.
Voor velen helpt het hebben van een knusse matras je beter te slapen. De beste matras voor zure reflux is er een die zich mooi naar het lichaam vormt, zodat u op uw zij kunt slapen.
In deze gids willen we je helpen bij het maken van de ideale keuze voor een matras om te helpen bij zure oprispingen.
Beste matrassen voor zure reflux: samenvatting van 30 seconden
- De Amerisleep AS3 is een geweldige matras voor mensen met zure reflux, omdat het zijslapen eenvoudiger maakt en gezonde slaaphoudingen bevordert, zodat u wakker wordt met pijntjes of kwalen.
- De Zoma-matras maakt gebruik van met gel doordrenkt traagschuim met behulp van een gezoneerd ondersteuningssysteem om zijdelings slapen comfortabeler te maken en uw wervelkolom in neutrale uitlijning te houden terwijl u slaapt.
Beste Matrassen Voor Zure Reflux
1. Beste Matras Voor Zure Reflux In Het Algemeen: Amerisleep AS3
De Amerisleep AS3 is onze aanbevolen matras voor het verlichten van zure terugvloeiing, omdat het is gebouwd om een gezonde zijslaap aan te moedigen, wat uitstekend is voor het verminderen van de tekenen van deze ongemakkelijke aandoening. Amerisleeps AS3 is matig stabiel.
Garantie
20 jaar
De AS3 biedt een fantastische balans tussen ondersteuning en comfort, dus hij is niet te zacht of te stevig.
Al met al is Amerisleeps AS3 30 cm dik en bevat het drie lagen: 8 cm Bio-Pur, 5 cm Affinity with HIVE en 18 cm Bio-Core. Bovendien is het harmonieus met een flexibele basis – geweldige slaapaanpassingen om de geest te verbeteren en spijsverteringsproblemen te voorkomen.
De eerste laag van de AS3 is 8 cm drukverlagende Bio-Pur, een plantaardig traagschuim. Amerisleep maakt van hun schuim een geavanceerde open-celstructuur om het ademend vermogen en het reactievermogen te verbeteren, zodat je nooit het gevoel hebt dat je in een hitteval slaapt. Deze comfortabele laag is dik genoeg om de schouders en heupen te dempen als je op je zij slaapt, maar niet zo dik dat je ongemakkelijk ver wegzakt in de matras.
Onder de laag traagschuim bevindt zich de Affinity with HIVE-laag om gezoneerde ondersteuning te bieden. Het is klinisch bewezen dat HIVE de drukpunten met 49 procent vermindert, wat geweldig is voor zowel zijslapers als degenen die gaan slapen. HIVE is steviger onder je middel, hoofd en voeten om een neutrale uitlijning te bevorderen en zachter onder je schouders en heupen om diepe compressie en pijnverlichting onder die gewrichten mogelijk te maken.
De laatste laag van de AS3 is 18 cm Bio-Core, een winterhard polyfoam.Bio-Core is duurzaam en duurzaam, het voorkomt doorzakken en verlengt de levensduur van deze bedden.
Elke Amerisleep-matras wordt geleverd met een proefperiode van 100 nachten en een garantie van 20 jaar.
2. Beste Matras Voor Zijslapers Met Zure Reflux: Amerisleep AS5 Hybrid
Zwaardere personen die problemen hebben met zure oprispingen, ervaren vaak overmatig wegzakken wanneer ze op een zachte matras rusten. Amerisleep AS5 Hybrid bevat twee schuimlagen en een springveerbasis met pocketveren om zinken te verminderen en het lichaamsgewicht gelijkmatig te verdelen.
Garantie
20 jaar
Te veel zinken kan een overvloed aan problemen veroorzaken, zoals een verkeerde uitlijning van de wervelkolom, ochtendpijn en -pijn en verhoogde symptomen van GERD. De 36 cm Amerisleep AS5 Hybrid heeft een ondersteunende structuur die het wegzakken minimaliseert en toch zacht aanvoelt.
De toplaag van de AS5 Hybrid is voorzien van Amerisleeps gepatenteerde Bio-Pur schuim. Dit materiaal vormt zich naar de gewrichten voor onmiddellijke drukverlichting en ondersteuning. Bovendien is het milieuvriendelijk, niet giftig en heeft het gegarandeerd zeer weinig VOS-emissies.
Amerisleeps Active Flex response-coating in het midden van de matras heeft een natuurlijke elasticiteit om een veilige, neutrale wervelkolom te bevorderen. Dit schuim rust op een springveerfundering die de matras een lichte veerkracht geeft. In tegenstelling tot conventionele spoelen, bewegen gepotte spoelen onafhankelijk van elkaar om de bewegingsoverdracht te verminderen en nauwkeurigere contouren te bieden.
De AS5 Hybrid wordt geleverd met een proefperiode van 100 rechten zonder risico en een garantie van 10 jaar.
3. Beste Traagschuimmatras Voor Zure Reflux: Zoma-matras
Een ander traagschuimmatras om te overwegen is dat de Zoma-matras. De Zoma is een bed in een boxmatras met een matige stevigheid en het meest comfortabel voor zijslapers. We houden van deze matras omdat deze Triangulex-technologie bevat om uitzonderlijke gezoneerde ondersteuning te bieden.
Garantie
10 jaar
De Zoma-matras bestaat uit drie lagen: 5 cm met gel doordrenkt traagschuim, 5 cm Reactiv en 18 cm Support+. In totaal is dit bed 28 cm dik.
De eerste laag van de matras is met gel doordrenkt traagschuim om zich naar uw lichaam te vormen en nachtelijk zweten te voorkomen. Wanneer u de Zoma aantrekt, vormt deze comfortabele laag zich naar uw lichaam, terwijl de gel erin de lichaamswarmte afvoert en koel aanvoelt. Zoma neemt ook hun Triangulex-technologieën op in deze laag. Triangulex biedt stevige ondersteuning aan uw buik en dempend comfort voor uw schouders en heupen om drukpunten te voorkomen en een neutrale uitlijning van de wervelkolom te behouden.
Onder de laag traagschuim zit Reactiv, latexachtig polyfoam. Reactiv is veel responsiever dan traagschuim, daarom geeft het het bed een beetje veerkracht en versterkt het Triangulex hierboven om u in de matras te houden. Uiteindelijk fungeert deze laag als een overgang tussen het zachte traagschuim boven en de stevige bodem van de matras eronder.
De derde en laatste laag van deze Zoma is Support+, een duurzaam polyfoam. Zoals de titel al doet vermoeden, biedt Support+ extra hulp aan de bovenstaande lagen en voorkomt het ook doorzakken.
Zoma is een matrassenfabrikant die alleen online is, ze leveren een proefperiode van 100 nachten en een garantie van 10 jaar bij elke matrasaankoop.
4. Beste Hybride Matras Voor Zure Reflux: Zoma Hybrid
Naast hun eigen traagschuimmatras maakt Zoma ook een hybride model. De Zoma Hybrid heeft exact dezelfde pluche comfortcoating en responsieve overgangscoating als hun eerste versie. De basis van de Zoma Hybrid is echter voorzien van pocketveren.
Garantie
10 decennia
Elke spoel in de Zoma Hybrid is gewikkeld in een zachte, duurzame doek voor extra comfort en stressverlichting. Deze spoelen zijn niet met elkaar verbonden, dus ze vormen zich strakker naar uw systeem, hebben minder geluid en minder bewegingsoverdracht dan conventionele veerspoelen. Deze stabiele basis zorgt ervoor dat het lichaam opgeheven en uitgelijnd blijft om de symptomen van zure terugvloeiing te helpen verlichten.
De Zoma Hybrid heeft een garantie van 10 jaar die fabricagefouten dekt. Bovendien kunt u met een slaapproef van 100 nachten het bed testen om er zeker van te zijn dat het geschikt voor u is.
5.Beste Budgetmatras Voor Zure Reflux: Vaya-matras
Het Vaya Matras is voorzien van een matige stevigheid en 2 hypoallergene schuimlagen. Beide lagen worden ondersteund met een CertiPUR-US-certificering om minimale VOS-ontgassing te garanderen, waardoor deze matras perfect is voor mensen met allergieën en andere gevoeligheden.
Garantie
10 decennia
Het zachte comfortschuim in de bovenkant van de Vaya-matraswiegen en kussen de gewrichten om pijnlijke drukpunten te voorkomen. Dit materiaal biedt ook een inherente elasticiteit om een gezonde slaaphouding aan te moedigen door de heupen voorzichtig op te tillen.
De basis van de Vaya is voorzien van een sterk, duurzaam schuim om de zachte comfortlaag te ondersteunen en het ontstaan van verzakkingen en deuken te voorkomen. Om extra bescherming te bieden tegen doorzakken, geeft Vaya 10 jaar garantie op reparatie of vervanging van inkepingen groter dan 2 cm.
U kunt de Vaya-matras zelfs in het comfort van uw eigen huis uitproberen met hun 100-nachten, veilige slaapproef. Als u na een maand of twee niet helemaal tevreden bent met de hulp van dit bed, zal Vaya u het volledige bedrag terugbetalen.
6. Beste Goedkope Hybride Voor Zure Reflux: Vaya Hybrid
Net als de eerste Vaya-matras heeft de Vaya Hybrid een matige stevigheid en een responsieve schuimcomfortlaag. Deze matras is zacht en past zich aan om drukpunten te verminderen, maar veerkrachtig genoeg om extra wegzakken en verkeerde uitlijning van de wervelkolom te voorkomen.
Garantie
10 decennia
In plaats van een basis van schuim, heeft de Vaya Hybrid een basis met verende spiraal die zachter is in de buurt van de heup- en schoudergewrichten en meer ondersteunend bij de lumbale wervelkolom. Deze combinatie zorgt voor een goede uitlijning van de wervelkolom en helpt drukpunten te voorkomen.
Omdat de Vaya-veerspoelen niet zijn aangesloten zoals de meeste spoelbases, zorgen ze voor nauwkeurigere contouren en bewegingsisolatie.
De Vaya Hybrid wordt geleverd met een proefperiode van 100 nachten zonder risico, zodat u de matras kunt uitproberen en ervoor kunt zorgen dat deze perfect past. Ze bieden ook een garantie van 10 jaar die fabricagefouten dekt.
7. Avocado Groene Matras
De Avocado-matras is Greenguard Gold-gecertificeerd, wat betekent dat het gebruik maakt van volledig natuurlijke en organische materialen. Het is gecertificeerde biologische latex, wol en katoen.
De standaardmatras voelt zacht maar stevig aan. Hij is 28 cm dik en heeft een delicate balans tussen stabiliteit en comfort.
Voor degenen die zure reflux hebben, kan de optionele kussentopper helpen. Dit zal helpen om wat meer drukontlasting toe te voegen als u probeert op uw zij te slapen. Dit matras is 18 cm dik.
Het is ook een hybride matras, dus het beschikt over een mix van spoelen, schuim en stof.
Avocado levert een bezorgservice voor witte handschoenen, dus zij komen alles voor je opzetten. Ze verwijderen ook je oude matras. Er is een eenmalige slaapproef plus 25 jaar garantie.
8. Paarse Hybride
Paars biedt een aantal matrasstijlen, zoals sommige die nuttig zijn bij zure reflux. Om te beginnen past de Purple Grid-technologie zich aan je slaaphouding aan zonder na verloop van tijd te verslijten.
De kanalen in de lucht in de matras helpen je koel te blijven. Het heeft ook een responsieve servicebasis met spoelen om de stabiliteit en ondersteuning te bieden die u wilt.
Hybriden zijn een betrouwbare keuze omdat ze alles bieden wat u nodig heeft, verpakt in één matras. De bovenste laag is gel om te helpen bij het koelen, de middelste laag is schuim voor contouren en ontspanning, en de onderste laag is spoelen voor ondersteuning.
Purple levert een proefperiode van 100 nachten, gratis verzending naar 48 staten en een garantie van tien jaar op de Purple Hybrid-matras.
Matrastypes Om Te Overwegen
Wanneer u op zoek bent naar de beste matras voor zure reflux, is het belangrijk om de verschillende soorten te begrijpen. Sommige zijn beter voor uw eigen conditie, terwijl andere slechter zijn. Laten we eens kijken.
Traagschuimmatrassen
Memory Foam-matrassen zijn enkele van de meest populaire omdat ze comfort en ondersteuning bieden aan uw hele lichaam. Deze matrassen reageren op hitte en angst, wanneer u op een bed van traagschuim gaat liggen, vormt het zich naar uw lichaam en biedt een knuffelachtig gevoel .
Het vormt zich perfect naar uw lichaam, en de beste traagschuimmatrassen bevatten meestal ook een paar koeltechnologieën. Dat is het grootste probleem met traagschuim. Deze stof houdt warmte vast, dus als je merkt dat je zweet in je huidige matras, heb je misschien geen traagschuim nodig, tenzij het een ingebouwde gelcoating heeft.
Latex Matrassen
Wil je componenten van koeling en comfort combineren, dan zijn latexmatrassen een prima alternatief. Deze matrassen hebben normaal gesproken een latexschuimcoating bovenop een schuimlaag. Het is belangrijk om zorgvuldig te winkelen voor latexmatrassen, omdat sommige gevaarlijke chemicaliën kunnen bevatten.
U wilt gewoon een latexmatras kopen als er natuurlijk latexschuim in zit; deze natuurlijke latex is duurder, maar veel fitter.
Binnenveringsmatrassen
De conventionele matras waar we decennia lang op hebben geslapen, is je binnenveringsmatras. In de loop der jaren hebben ze een slechte reputatie ontwikkeld omdat ze slecht en oncomfortabel zijn voor je ruggengraat.
Er zit enige waarheid in deze beweringen, maar er zijn ook tal van onwaarheden. Door de ideale binnenveringsmatras te kopen, slaap je koeler en krijg je de hulp die je wervelkolom nodig heeft om te herstellen.
Een ander voordeel is de betaalbaarheid. Dit zijn de goedkoopste matrassen die je kunt kopen en ze gaan lang mee. Veren zijn een verscheidenheid aan verschillende metalen en ze behouden hun vorm tientallen jaren. Een binnenveringsmatras kun je meestal ook omdraaien.
Hybride Matrassen
Hybride matrassen combineren schuimlagen en binnenveringsspiralen om demping en veerkrachtig comfort te bieden. Deze bedden zijn geweldig voor zijslapers die willen stuiteren van hun matras, omdat ze een bovenlaag van schuim bevatten die dik genoeg is om voldoende comfort te bieden en de schouders en heupen te ontlasten. Omdat hybriden echter veel state-of-the-art materialen combineren, hebben ze vaak een hoger prijskaartje.
Matras Budget
Voordat u te diep in matrasonderzoek gaat, moet u een stapje terug doen en uw financiële plan bepalen. Matrassen variëren nogal in kosten en als u een goed budget in gedachten heeft voordat u online of naar de regionale winkel gaat, kunt u voorkomen dat u meer uitgeeft dan u kunt veroorloven.
We raden degenen aan die op internet een zoekbed met een kleiner budget in een boxmatras kopen voordat ze naar een fysieke winkel gaan. Online matrasfabrikanten bieden hun bedden aan voor een fractie van de prijs van grote matrasverkopers omdat ze direct-to-consumer op de markt brengen. Veel matrasverkopers verhogen de prijzen van de producten om te garanderen dat alle partijen een budget creëren; dus u zult waarschijnlijk meer betalen dan wat u online wilt als u ervoor kiest om in de winkel te winkelen.
Slaaprangschikking
Het is van cruciaal belang dat u uw slaaphouding in gedachten houdt bij het kiezen van een matras. Terwijl zijslapers de meeste verlichting ervaren van zure oprispingen, begrijpt u uw lichaam, dus kies zorgvuldig.
Negatieve slapers
Mensen die liever op hun zij slapen, hebben een luxe, comfortabele matras nodig die zich naar hun lichaam vormt. De beste matrassen voor zijslapers zijn doorgaans middelhard en traagschuim.
Deze matrassen zijn het meest comfortabel voor zijslapers, omdat ze zich naar het lichaam aanpassen en drukpunten verlichten. Als u op uw zij slaapt, worden uw heupen en schouders samengedrukt in de matras, dus uw matras moet voldoende contouren hebben om deze gewrichten te dempen en spanning te verlichten.
Binnenveringmatrassen zijn niet geschikt voor zijslapers omdat ze niet goed genoeg contouren. Het resultaat is stijfheid en pijn omdat er openingen zijn tussen het menselijk lichaam en de matras.
Rugslapers
Als u op de rug slaapt, profiteert u waarschijnlijk van het grootste deel van een bedrijfsmatras. Hoewel uit onderzoeken blijkt dat slapen op de rug het beste is voor het eigen lichaam, hangt het van je persoonlijke voorkeur af. Deze plek is het beste voor het verlichten van pijn.
Op je rug slapen biedt de grootste verscheidenheid aan keuzes, aangezien elk matras goed voor je zal werken. Als geld voor u een zorg is, raden we u aan een binnenveringsmatras te kiezen, aangezien u niet zoveel stressverlichting nodig heeft als iemand die op zijn zij slaapt.
buikslapers
Slapen op de maag is de meest ongezonde slaaphouding omdat het overmatige stress in je maag en onderrug veroorzaakt. Zelfs als je geen zure reflux hebt, raden we je aan om niet op deze manier te slapen. Als je het echter moeilijk vindt om van slaaphouding te veranderen, raden we stevige matrassen aan voor buikslapers om ze neutraal te houden en overeten te voorkomen.
Traagschuimmatrassen zijn over het algemeen te zacht voor buikslapers en matrassen met binnenvering kunnen vanwege hun stijfheid moeilijk op je buik slapen. Normaal gesproken geven buikslapers de voorkeur aan hybride matrassen.
Slaap Heerlijk En Luchtstroom
We waren gezegend om in een wereld te leven waar we een verbazingwekkende hoeveelheid technologie hebben om ons te helpen koel te slapen. Zelfs in een lagere prijsklasse is het mogelijk om te zien dat met gel doordrenkt traagschuim een favoriete optie is.
Ook in hybride matrassen brengen organisaties gellagen aan. Als je een probleem hebt met sexy slapen, zorg er dan voor dat je matras een gellaag heeft om je koel te houden.
Zoals we al zeiden, slaapt traagschuim warm, en dat is het grootste probleem dat veel mensen hiermee hebben. Als u op uw buik of zij slaapt, heeft u dit probleem mogelijk eerder ervaren.
Voor mensen die op hun rug slapen, hoef je je misschien niet zo druk te maken over een sexy matras; je kunt er zelfs een verwelkomen.
Hoe dan ook, als temperatuurbeheersing een essentieel element voor u is, zorg er dan voor dat u een hybride kiest, aangezien deze gel en spoelen bevat. Als u ervoor kiest om een traagschuimmatras te kiezen, zorg er dan voor dat deze een laag gel bevat of schuim met gel-infusie.
Veelgestelde Vragen
Wat Is De Beste Matras Voor Zure Reflux?
Slapers met zure reflux hebben de neiging om op hun zij te rusten. Als dat voor jou het geval is, kies dan voor een traagschuim- of hybride matras. Deze zorgen voor de beste contouren voor je hele lichaam en de ondersteuning die je nodig hebt om lekker te breken.
Hoe Kan Ik Mijn Matras Verbeteren Voor Zure Reflux?
Investeren in een wigkussen of een verstelbaar bedframe zijn twee benaderingen om uw matras te helpen de zure terugvloeiing beter te verbeteren. Met beide slaapaccessoires kun je je geest verheffen en voorkomen dat maagzuur brandend maagzuur en andere ongemakken veroorzaakt. We moeten er echter rekening mee houden dat u alleen een wigkussen of een flexibele basis nodig heeft. Dankzij de verstelbare bodems kun je de hoek van je geest en tenen aanpassen, wat betekent dat je deze matrasframes niet ook hoeft te combineren met een wigkussen.
Is Slapen In Je Maag Slecht Voor Zure Reflux?
Op je buik slapen is niet de beste keuze voor zure reflux. U wilt voorkomen dat u op uw linkerzij slaapt, omdat uw maag dan boven het niveau van uw darminhoud ligt, wat het probleem kan verergeren. Op uw rechterzij slapen is voor veel mensen perfect.
Helpt Verticaal Slapen Zure Terugvloeiing?
Zwaartekracht helpt bij symptomen van zure reflux. Het helpt om maagzuur naar beneden te duwen en het uit de slokdarm te houden. Als je neerlegt, heb je niet langer de zwaartekracht in je voordeel, wat de reden is waarom de meeste mensen de ergste GERD ondergaan terwijl ze slapen of proberen te slapen. Zorg ervoor dat u uw bovenlichaam optilt of overweeg een flexibele basis te krijgen om uw hoofd hoog te houden.
